Bibliothek
Auf dieser Seite finden Sie einige Buchempfehlungen rund um die Themen Achtsamkeit, MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit,
Yoga, Meditation & Bewusstheit.
MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit
- Jon Kabat-Zinn: Gesund durch Meditation, Knaur Verlag, 2011
- Jon Kabat-Zinn: Im Alltag Ruhe finden, Knaur Verlag 2010
- Jon-Kabat-Zinn: Achtsamkeit & Meditatoin im täglichen Leben, Büchlein & 2 CDs, Arbor Verlag 2009
- Saki Santorelli: Zerbrochen und doch ganz - Die heilende Kraft der Achtsamkeit, Arbor Verlag 2006
- Cornelia Löhmer, Rüdiger Standhardt: MBSR - Die Kunst, das ganze Leben zu umarmen, Klett-Cotta 2014
- Linda Lehrhaupt, Petra Meibert: Stress bewältigen mit Achtsamkeit. Zur inneren Ruhe kommen mit MBSR. Kösel 2010
- Cornelia Löhmer, Rüdiger Standhardt (Buch und CD): Timeout statt Burnout, Einübung in die Lebenskunst der Achtsamkeit, Klett-Cotta 2012
- Paul J. Kothes / Nadja Rosmann: Mit Achtsamkeit in Führung, Klett Cotta 2014
Meditation & Bewusstsein
- Jack Kornfield: Das weise Herz, Goldmann Arkana Verlag, 2008
- Tara Brach: Mit dem Herzen eines Buddha - Heilende Wege zu Selbstakzeptanz und Lebensfreude, Knaur MensSana Verlag 2006
- Shunryu Suzuki Roshi: Zen-Geist, Anfänger-Geist, Theseus Verlag 2002
- Matthias Ennenbach: Buddhistische Psychotherapie, Windpferd Verlag 2010
- Eckhart Tolle: Leben im Jetzt, Arkana-Verlag 2001
- Osho: Emotional bewusst, Goldmann Arkana 2008
- Jiddu Krishnamurti: Einbruch in die Freiheit, Lotos-Verlag 2002
- Eckhart Tolle: Eine neue Erde, Goldmann Arkana 2005
- Thich Nath Hanh: Wahren Frieden schaffen, Arkana 2003
- Sogyal Rinpoche: Das Tibetische Buch vom Leben und vom Sterben, Fischer Verlag 2004
Yoga
- T.K.V. Desikachar: Yoga, Gesundheit von Körper und Geist - Leben und Lehren Krishnamacharyas, Theseus Verlag 2000
- Imogen Dalmann / Martin Soder: Warum Yoga, Viveka-Verlag 2004
- Gary Kraftsow: Kraftquelle Yoga - Das Praxisbuch des Viniyoga, Vanova Verlag 2007
- B.K.S. Iynegar: Der Urquell des Yoga - Die Yoga-Sutras des Patanjali - erschlossen für den Menschen von heute, O.W. Barth Verlag 1995