Achtsamkeit am Arbeitsplatz

Die drastische Zunahme von Stress und Burnout in unserer modernen Arbeitswelt  bedroht längst nicht mehr nur die Gesundheit und Lebensqualität des Einzelnen, sondern immer mehr auch die Leistungskraft unserer Wirtschaft. Studien weisen darauf hin, dass bereits 50-60% aller verlorenen Arbeitstage im Zusammenhang mit Stressproblemen stehen. 

So sind - und darin liegt eine große Chance - insbesondere Führungskräfte und Personalverantwortliche aufgefordert, sich mit den Ursachen von Stress und Burnout auseinander zu setzen. Und natürlich mit der Frage, was man dagegen unternehmen kann.

So komplex und individuell die Entstehung von Stress ist, so ganzheitlich und maßgeschneidert müssen auch die Konzepte für eine effektive, nachhaltige Stressbewältigung und Burnoutprophylaxe sein. Dazu braucht es mehr, als die Stresskompetenzen einzelner Mitarbeiter zu stärken. So sollten im Idealfall auch die Arbeitsplätze und -zeiten, die organisatorischen Strukturen und nicht zuletzt das soziale und kommunikative Miteinander so gestaltet werden, dass es der Gesundheit und Motivation aller an Ihrem Unternehmen beteiligten Menschen förderlich ist.

Neben unterschiedlichen Bewusstseins- und Stressbewältigungs-Trainings am Arbeitsplatz biete ich deshalb in Verbindung mit kompetenten KollegInnen im bundesweiten Netzwerk "Achtsamkeit am Arbeitsplatz" verschiedene Achtsamkeitsformate sowie auch ganzheitliche Stressbewältigungslösungen für Unternehmen an. 

Ziel und Anliegen unserer Arbeit ist es, an immer mehr Arbeitsplätzen eine achtsame, klare und wertschätzende Grundhaltung zu etablieren, die der Gesundheit und Motivation aller Mitarbeiter und damit auch der Leistungskraft und dem wirtschaftlichen Erfolg des Unternehmens zugute kommt. 

Bei Fragen und Interesse wenden Sie sich jederzeit gerne an mich.