Auf dieser Seite finden Sie einen Auszug aktueller Kurse,
Workshops und sonstiger Angebote von "Raum für Dich", die sich in erster Linie an Privatpersonen richten. Weitere aktuelle Angebote finden Sie unter den Reitern links. Wenn Sie sich für meine Angebote im beruflichen Umfeld interessieren, klicken Sie bitte hier.
NÄCHSTES ONLINE Info- und Einführungstreffen
Donnerstag, 26. September 2024
18.30 - 20.00 Uhr
Kostenfrei für alle Interessierten
Ein Zoom-Einladungslink wird bei Anmeldung zugesendet.
ONLINE MBSR 8-WOCHEN-KURS
8x montags
10. Oktober - 05. Dezember 2024
jeweils 18.30 -21.00 Uhr
Tag der Stille am 17. November 2024
11.00 - 18.00 Uhr (mit Offline-Pause)
"WIRKLICH IN VERINDUNG KOMMEN"
TERMIN:
13. - 16. DEZEMBER 2024
Freitag 17.00 Uhr - Montag 13.30 Uhr
im Odenwald-Institut
In diesem Retreat nehmen wir uns ausgiebig Zeit, in stillen und bewegten Übungen das Wunder unseres Körpers (neu) zu entdecken und auszuprobieren, das Zusammenspiel von Körper, Geist und Atem zu erforschen und uns in jedem Moment bedingungslose Aufmerksamkeit und Zuwendung zu schenken.
Achtsamkeits-Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, uns (wieder) zu verbinden mit dem tiefen, uns innewohnenden Wissen darüber, was es wirklich braucht und was auch loszulassen ist, um uns mit Klarheit, Gelassenheit und Freude durchs Leben zu bewegen. Mit zunehmender Übung und Vertrauen in die Weisheit der unmittelbaren Körper-Erfahrung entsteht ein Raum, in dem sich Begrenzendes zeigen, verändern und lösen kann - auf der Yogamatte wie im täglichen Leben.
Das Retreat ist geeignet für Yoga-Neulinge wie Geübte und richtet sich an alle, die Offenheit und Freude an einer intensiven Zeit mit sich selbst mitbringen - in einem geschützten Raum, umgeben von ursprünglicher Natur ...
NACH WAHL
Zum "Fest der Liebe", zum Geburtstag oder aus einem anderen Anlass einem lieben Menschen Achtsamkeit schenken - ganz persönlich und auch in Form eines Achtsamkeit-Gustscheins z.B. für einen Achtsamkeitsabend, ein paar Yogastunden, einen MBSR-Kurs, ein Achtsamkeitscoaching oder eine CD mit Achtsamkeitsübungen ... Gerne stelle ich einen individuellen Gutschein über eine Veranstaltung oder einen bestimmten Betrag aus.
"EINTAUCHEN IN DIE PRAXIS UND WIRKUNG VON ACHTSAMKEIT"
TERMINE
08.-13. Dezember 2024
23.-28. Februar 2025
17.-22. August 2025
Beginn jeweils 18.00 Uhr
Ende jeweils 13.30 Uhr
Diese Wochen sind eine Möglichkeit, die Praxis und innere Haltung von Achtsamkeit in einer Gemeinschaft mit anderen Praktizierenden unmittelbar zu erfahren oder zu vertiefen. Das Odenwald-Institut inmitten ursprünglicher Natur ist eine wunderbare Unterstützung, uns selbst und einander mit Klarheit, Mut und Mitgefühl zu begegnen und wieder in Verbindung zu kommen mit der uns innewohnenden Weisheit und Lebensfreude.
Diese Wochen sind auch als Einstieg in die MBSR Lehrer*innen-Ausbildung am Odenwald-Institut geeignet.
SONNTAG, 17. NOVEMBER 2024
Weitere Termine in Planung
11.00 - 18.00 Uhr
(online mit 2 Stunden Offline-Pause)
Achtsamkeitstage sind eine Einladung, für einen Tag aus der Geschäftigkeit des Alltags herauszutreten, den Blick nach innen zu richten und sich über einen längeren Zeitraum Aufmerksamkeit und bedingungslose Zuwendung zu schenken ...
Innehalten, den momentanen Standort klären, Schmerzen lindern, Antworten finden ... Ein Einzelcoaching bietet Ihnen einen geschützten Raum, in dem es möglich ist, sich selbst und der eigenen inneren Weisheit zu begegnen.
Termine & Ort nach Vereinbarung.
